Wijkhuis de Driehoek

Agenda

Wandelfit

 

Wandelfit B1

 

Wat is wandelfit? 

Voor mensen met reumatische en aanverwante klachten die graag wandelen in groepsverband op hun eigen niveau is er Wandelfit. Het is een wandeltraining met een verantwoorde opbouw, die rekening houdt met de klachten van deelnemers en wordt gegeven door deskundige trainers van atletiekvereniging Altis. Bewegen vermindert dikwijls de klachten. Daarnaast biedt beweging vaak de ontspanning die nodig is om pijn en vermoeidheid te verlichten.

Lees meer...